書名｜フィットネスの社会学 著者｜竹﨑一真 出版社｜青土社 ISBN｜9784791778027 　なぜ私たちは筋肉や体型にとどまらず、感情や老化、睡眠にまで「最適化」を求めるようになったのか。身体文化の歴史やフィットネス産業の変遷から、現代人が囚われている自己最適化の正体を解き明かし、からだとの向き合い方を捉え直す一冊。 【誠品選書2026年10月】